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MM看过来如何拯救大脸猫-【zixun】

发布时间:2021-10-12 23:22:15 阅读: 来源:装载机配件厂家

胖脸的MM大多都有被人叫做“大脸猫”的类似经历。面对着自己胖胖的脸,无论自已有多讨厌这个称呼,可又没法还击!要想摆脱“大脸猫”我们就要自从自身开始改变。

身形未变脸先胖?不胖脸大怎么破

这些“症状”是不是狠狠地戳中了大脸妹子的心呢?你是一个特别在意自己的大脸的妹子吗?虽然上面的一条一条症状无情地戳中了每一个大脸妹子的内心,但是,很早以前就有人高呼,圆脸妹子才是最可爱的!所以到底你能不能接受自己的大脸,还是要看你,今天小编是为了那些无法接受自己大脸的妹子们精心准备了一套关于瘦脸的护肤大法,妹子们快学起来吧!

胖脸原因一:面部浮肿

血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。

拯救策略:

1.保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;

2.临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;

3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;

4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物,如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等,以减少水分在体内的滞留;

5.结实肌肉,多摄入富含维生素E、铁质的食物,如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等,以促进血液循环;

6.经常以按摩的方式刺激面部循环,消解水肿。接下来看小编为小伙伴们准备的瘦脸按摩操,如果你确定自己是水肿,可要好好做起来哟。

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