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宝宝冷热咳嗽药膳食疗方荟萃-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:10:52 阅读: 来源:装载机配件厂家

冷热咳嗽的

饮食调理方案

秋冬季节,气候突变,寒潮袭击,人体对寒冷空气不能适应,藏于口腔中的病毒、细菌乘机活跃,导致上呼吸道感染,而出现咳嗽。宝宝的免疫系统尚未发育完善,因此,比成人更容易遭受病毒和细菌的侵袭,尤其是营养不良、贫血、佝偻病的宝宝。

急性上呼吸道感染的主要病原体是病毒,约占90%以上,由于抗生素对病毒无效,因此推荐使用效果更好的中药。

中医将咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽

风寒咳嗽

主要症状:咳嗽,痰稀薄色白,咽喉发痒,伴有鼻塞、流清涕,打喷嚏,恶寒,无汗,身微热,头痛。舌苔薄白,脉浮。

治疗原则:疏散风寒,宣通肺气。如用杏苏散(杏仁、苏叶、前胡、甘草、桔梗、半夏、橘皮、茯苓、枳壳、生姜、大枣)或金沸草散(金沸草、前胡、荆芥、细辛、半夏、茯苓、甘草、生姜、大枣)。

风热咳嗽

主要症状:痰稠,色黄,咯痰不爽,口干喜饮,咽喉疼痛,流黄色鼻涕,发热,汗出、恶风,头痛。舌苔薄黄,脉浮数。

治疗原则:疏风清热,宣肺止咳。如用桑菊饮(桑叶、菊花、杏仁、甘草、桔梗、芦根、连翘、薄荷)。

健康TIPS:不要乱用止咳药

咳嗽是人体的一种保护性反射,使呼吸道内的病菌和痰液排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。如果一见宝宝咳嗽就急于给他喂各种止咳药、止咳糖浆,虽会暂时缓解咳嗽症状,但使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,将引起继发细菌感染,严重时甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。

因此,在未明确咳嗽原因之前,切莫乱喂宝宝吃止咳药。

寒热咳嗽药膳方

在药物治疗的同时,配合食疗将使疗效大大增强。

饮食禁忌

·风寒咳嗽的饮食禁忌

宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

忌食生冷寒凉的食品,如各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等寒凉水果。同时,酸味、涩味的食物,如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等,也不宜吃。

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