素炒包菜是一道健康简单的家常菜,制作起来非常容易,口感爽脆,营养丰富。下面就为大家介绍一下素炒包菜的具体做法。
所需材料:
- 包菜:半颗
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 干辣椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
步骤1:准备工作
首先,将包菜洗净,将包菜切成大小适中的块状。同时,将大蒜和生姜切末备用。干辣椒可以剪成小段。
步骤2:热锅烹油
将锅放火上,倒入适量的食用油,油热后放入切好的干辣椒煸炒出香味,并将锅离火。
步骤3:炒香蒜姜
再将锅放回火上,放入葱姜末翻炒出香味。
步骤4:炒熟包菜
接着,将切好的包菜放入锅中,翻炒均匀,使其受热均匀。
步骤5:加调料
在炒好的包菜上撒上适量的盐,生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀,使调料均匀裹在包菜上。
步骤6:出锅
等到包菜变软,口感更加脆嫩时,即可取出并盛入盘中,香喷喷的素炒包菜就做好啦。
小贴士:
1. 炒制过程中火候要掌握,包菜炒的时间不宜太长,以免失去口感。
2. 包菜本身含有少量水分,所以在炒制时不需要额外的水。
3. 可以根据个人口味,加入一些其他蔬菜或豆腐丁一起炒制。
素炒包菜具有清淡的口感,是一道非常适合素食者和喜欢清淡口味的人群的菜品。它的做法简单,营养丰富,既可口又有益健康。快来试试吧!
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